Orari allenamento
- Martedì dalle ore 18.00 alle ore 19.30
- Mercoledì dalle ore 18.30 alle ore 19.30
- Giovedì dalle ore 20.00 alle ore 21.00
- Venerdì:
- dalle ore 15.00 alle ore 16.00 (libero)
- dalle ore 18.00 alle ore 19.00 (obbligatori)
- Sabato
- dalle ore 8.30 alle ore 10.00 (obbligatori)
- dalle ore 13.00 alle ore 14.00 (boccole)
- dalle ore 14.00 alle ore 15.30 (libero)
Caratteristiche
- per atleti di consolidate capacità, che partecipano a vari campionati FISR e UISP e trofei di alto livello
- è richiesta visita medico sportiva
- è richiesta cedola d’iscrizione al corso e foto tessera
Tecniche da acquisire
- perfezionamento delle abilità tecniche già acquisite ed impostazione di nuove difficoltà imposte dai regolamenti federali in base alle categorie di appartenenza
- apprendimento degli esercizi obbligatori: sono esercizi di precisione in cui vengono richieste doti di controllo del proprio corpo e di concentrazione
- gli atleti vengono selezionati dagli insegnanti
Obiettivi
- impostazione di salti con rotazioni da 1 a 3 giri e trottole verticali, orizzontali ed ad alto livello
- impostazione di programmi musicali individuali in base ai regolamenti della Federazione
Attività previste
- partecipazione ai saggi e alle manifestazioni collettive
- partecipazione a campionati FISR e UISP a livello provinciale, regionale e nazionale
- partecipazione a Trofei nazionali ed internazionali